为丰富校园心理文化生活，合理运用课余时间，关注同学们的心理健康，引导和帮助同学们积极应对压力和挫折，关注和察觉自我以及他人的情绪变化。 3月27日，红宝石官网娱乐网址于儒风广场开展“烦恼消灭站”活动，学院60余名同学积极踊跃地报名。

在活动现场，参与者匿名写下自己的烦恼和期望，贴于展板上，接着参加跳绳、踢毽子等运动项目，通过运动释放内心的压力与负面情绪。此时心语屋工作人员对大家的困惑进行匿名答疑，同理参与者的感受，给与正向支持。参与者得到答疑后，把自己的烦恼折成纸飞机一起放飞，再放入“消灭站”中。参与活动的小唐最后分享道：“今天特别开心，因为我不仅解决了久藏在内心难以排解的烦恼，同时也结交了更多志同道合的朋友，大家相互鼓励，给予对方希望和支持，从而以更加积极乐观的心态面对未来的人生。”

本次活动的成功举办，给同学们提供了一个放松心情、释放压力的机会，使我院大学生进一步培养理性平和的心理健康心态，为创建平安和谐校园、迎接50周年校庆增砖添瓦。